E' una calda primavera e gia' si pensa all'estate. Puntuale arrivano i consigli degli esperti per affrontare l'esposizione della pelle al sole. E subito una raccomandazione. Chi ha in animo di preparare la pelle al sole con le lampade abbronzanti sappia che 'con o senza filtri protettivi, esse vanno a danneggiare la pelle; infatti, i raggi Uva favoriscono la produzione di radicali liberi che attaccano il Dna delle cellule e favoriscono quindi l'invecchiamento cutaneo. Quando la pelle si espone direttamente alla luce del sole mette in atto dei meccanismi di protezione e di difesa quali l'ispessimento della cute e l'aumento della produzione di melanina, che non vengono invece messi in funzione con l'esposizione a lampade solari, nel caso delle quali la melanina si accumula solo in uno strato sottile nella profondita' del derma, con un altissimo assorbimento di radiazioni, anche superiore a quanto avviene durante l'esposizione al sole'. E c'e' da aggiungere anche che 'gia' da qualche anno, le lampade abbronzanti sono state vietate ai minori di 18 anni e alle donne in gravidanza'. Quindi le solite raccomandazioni, ignorate quasi da tutti perche' l'abbronzatura val bene una scottatura: evitare l'esposizione al sole nelle ore piu' calde della giornata; utilizzare occhiali e cappellini in grado di riparare occhi e testa dalla calura. E magari prepararsi all'esposizione assumendo almeno venti giorni prima degli integratori a base di antiossidanti, vitamine, radicali liberi oppure sostanze come licopene o luteina che per esempio ha un effetto protettivo anche sugli occhi.
giovedi 20 marzo 2014
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