Acqua fredda sulla pelle per rafforzare le difese immunitarie e contrastare le malattie. Acqua fredda per ridurre le malattie e migliorare la pelle. E' scientificamente provato che i bagni freddi, le docce gelate, innalzano le difese, migliorano la circolazione e la pelle.
I bagni freddi, per chi ha il coraggio di farli, sono un'antica usanza in molte città con antica saggezza. Oggi secondo la Based Medicine (EBM), ossia la medicina basata su evidenze, è stato scientificamente provato e dettagliato i benefici di questa tradizione che serve a rafforzare la salute e prevenire le malattie. Frequenti bagni freddi, infatti, rafforzano il sistema immunitario; incentivano l'eliminazione delle tossine attraverso la pelle; lasciano la pelle tersa e pulita; rilassano i muscoli; migliorano la circolazione sanguigna; rinvigoriscono e migliorano l'umore per l'azione predisponente.
mercoledi 3 dicembre 2014
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