GIOCARE A CALCIO A 50 ANNI RINGIOVANISCE IL CUORE

Giocare a calcio all'eta' di 50 anni ringiovanisce il cuore. Si alla partitella della domenica purche' si affronti con i dovuti controlli e cautele. Un allenamento costante, almeno 1 ora per 2 volte alla settimana, può ringiovanire il cuore a 50 anni e dunque essere un toccasana per il ritmo cardiaco. E' quanto sostengono i ricercatori del dipartimento di nutrizione, esercizio e sport della università di Copenhagen che hanno testato la tesi su 21 uomini di 50 anni di età media, che non si erano mai allenanti prima, peraltro affetti da diabete di tipo 2.
23 novembre 2013
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