Stare seduti per molte ore al giorno, anche se si fa attivita' fisica costante, aumenta il rischio di infarto. Uno studio americano, che ha coinvolto 84.170 uomini di eta' compresa fra 45 e 69 anni, che non avevano mai avuto attacchi cardiaci, sostiene che la sedentarieta' mette a rischio la salute. La ricerca e' stata pubblicata su Circulation: Heart Failure, rivista dell'American Heart Association. I ricercatori del Kaiser Permanente in Pasadena, California, hanno scoperto che la prevenzione delle crisi cardiache richiede un approccio in due parti: alti livelli di attivita' fisica e bassi livelli di tempo di sedentarieta'. Si tratta del primo studio che esamina il legame tra il rischio di attacco cardiaco e il tempo che si trascorre stando seduti. Gli scienziati che hanno seguito le persone coinvolte nello studio per un periodo medio di otto anni, hanno scoperto che gli uomini che spendevano cinque o piu' ore al giorno seduti, al di fuori del lavoro, avevano il 34 per cento in piu' di probabilita' di avere un attacco cardiaco rispetto a quelli che non restavano seduti piu' di due ore, indipendentemente da quanta ginnastica facevano.
22 gennaio 2014
http://newsboxitalia.blogspot.it
http://www.facebook.com/newsbox.it
Nessun commento:
Posta un commento