Donne a rischio infarto piu' degli uomini. Piu' a rischio dei coetanei sono le giovani donne, al di sotto dei 55 anni, secondo uno studio canadese che documenta l'aumento dell'1,7 percento l'anno di ricoveri per infarto miocardico.
La frutta secca allontana la mortalita'. Secondo una ricerca inglese chi si nutre spesso di noci, mandorle, nocciole, pistacchi, arachidi, pinoli, ecc. ha in mano l'elisir di lunga vita. Una manciata di frutta secca al giorno oppure ogni tanto (sotto Natale e' d'obbligo) riduce il rischio di malattie cardiache, il diabete di tipo 2, il cancro del colon, i calcoli biliari e la diverticolite. E secondo i ricercatori non e' vero che la frutta secca fa ingrassare. Al contrario, i livelli di colesterolo si abbassano.
14 dicembre 2013
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