Ananas, carote, uova, zucca, mango, limone, fiocchi di latte, cavolo, nocciole e persino Ketchup. Sono gli alimenti da assumere quotidianamente per avere una tintarella perfetta. Cibi ricchi di antiossidanti (licopene e betacarotene), come il Ketchup che, usato in dosi moderate ogni giorno, aumenta l'abbronzatura. Calcio e vitamine A e B12 con i fiocchi di latte. Il cavolo aiuta a mantenere il controllo del peso ed e' un antitumorale. Cosi' come lo e' il mango che abbassa anche il colesterolo. Le patate hanno proprieta' antibatteriche e antiinfiammatorie e aiutano a tenere sotto controllo il livello glicemico nel sangue. Le carote migliorano la vista e hanno indiscusse proprieta' cardiovascolari. Con le uova il pieno di vitamine, aiutano a migliorare la vista anch'esse e combattono i disturbi cardiaci. La zucca gialla, un alleato per la salute di pelle e ossa. Il limone contiene la vitamina A che aumenta la melanina, indispensabile pigmento che favorisce l'abbronzatura. Nocciole, infine, contro cancro e miglioramento delle articolazioni.
martedi 15 luglio 2014
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