Per tenere sotto controllo il diabete di tipo 2 (non insulino dipendente) due pasti abbondanti sono meglio di sei spuntini con lo stesso contenuto calorico. Lo ha dimostrato un nuovo studio condotto da Hana Kahleova (Diabetes Centre - Institute for Clinical and Experimental Medicine - Praga), pubblicato sulla rivista 'Diabetologia'.
La ricerca ha visto protagonisti 54 pazienti - 29 uomini e 25 donne, tra i 30 e i 70 anni, - trattati con farmaci antidiabete orali e con indice di massa corporea dai 27 ai 50 kg/m2. I partecipanti hanno seguito due regimi di dieta ipocalorica, ciascuno contenente 500 calorie in meno rispetto alla dose giornaliera raccomandata: un gruppo e' stato sottoposto a sei piccoli pasti, l'altro a due grandi pasti, colazione e pranzo per un periodo totale di 24 settimane. Dai dati e' emerso che mangiare solo la prima colazione e il pranzo riduce di piu' il peso corporeo, i contenuti di grasso nel fegato e la glicemia a digiuno della stessa quantita' calorica assunta attraverso sei spuntini.
sabato 17 maggio 2014
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